Archivo de la etiqueta: Tai Chi

Tai chi Fuerteventura

Tai chi Fuerteventura La práctica del Tai chi Chuan es meditación en movimiento. Se dice que es un arte marcial interno, donde el contrincante es uno mismo. El Tai chi es una forma de realizar ejercicio muy saludable y aporta beneficios … Seguir leyendo

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Tai Chi Postura Wu Ji

Postura inicial de Tai chi Seguir leyendo

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Beneficios de la practica de Tai chi

Un estudio elaborado por el Centro Médico Turst de New England en Estados Unidos ha demostrado  los beneficios del Tai Chi frente a los efectos de algunas patologías crónicas: ♥Artritis reumatoide – Mejora la estimulación ósea y fortaleza el tejido … Seguir leyendo

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¿Qué se aprende en una clase de Tai Chi?

Una sesión de Tai Chi en Centro Catalia, comienza con ejercicios de estiramientos, algunos destinados a los meridianos para estimular el flujo de la energía o chi, terminada esta fase se da paso al aprendizaje de la forma. Al principio … Seguir leyendo

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